Vielen Dank für die Antwort
Es ist bei mir so wie du es beschreibst:
Ich bemerke irgendewas und denke dann "Hey da war doch was". Genau das nicht zu machen ist mir bisher nur 2 mal gelungen aber dann bin ich eingepennt.
Anfangs hab ich mich immer auf diese Schwingungen konzentriert und zwanghaft versucht an nichts zu denken. Es hat eine Zeit gebrauch bis ich eigesehen hab das dieses zwanghafte nichts bringt...naja man kommt immer einen kleinen Schritt weiter
So wie du schreibst kann man ja davon ausgehen das du Astralreisen machst oder es zumindest schon probiert hast. Hattest du denn anfangs auch diese Kribbelgefühle tagsüber in ruhigen Situationen? Also wenn ich es richtig verstehe kommt es einfach davon weil man lernt bestimmte Vorgänge in seinem Körper bewusster warzunehmen?!